Sofia Espinoza

Conozcan los superalimentos para la longevidad

Todos queremos vivir una vida larga y saludable, pero ¿y si hubiera alimentos que pudieran ayudarles a lograrlo? ¡Sí que los hay! Inscríbanse hoy mismo para asistir a nuestro taller en línea, “Conozca los superalimentos para la longevidad” (Learn about long-life Superfoods). El educador de salud del Departamento de Bienestar les presentará los mejores alimentos para la longevidad. Además, aprenderán a incorporar estos superalimentos a su dieta con una demostración especial de cocina.

Teladoc Primary360

Encontrar y establecer una relación con un médico primario (Primary Care Physician, PCP, por sus siglas en inglés) es una de las formas más importantes en que puede proteger su salud y bienestar. Si no tiene un PCP y necesita tener la comodidad de consultar a uno virtualmente, un proveedor de Teladoc Primary360 puede ofrecerle exámenes anuales y atención preventiva, diagnosticar y tratar preocupaciones médicas, ayudar a controlar afecciones crónicas, surtir medicamentos recetados y derivarlo a especialistas de la red. Elija un proveedor en función de la especialidad, el idioma, el sexo o a disponibilidad, y consulte a este mismo proveedor durante el transcurso de su atención. Incluso obtendrá apoyo adicional de un equipo de atención conformado por personal de enfermería certificado, asistentes médicos y coordinadores de atención.

Visite www.Teladoc.com or call (800) TELADOC (835-2362) para encontrar su PCP hoy mismo.

Para obtener más información sobre establecer una relación con su médico, visite la pagina de Healthy Relationships.

Vean por qué los integrantes de 1199 se unen a WeightWatchers!

Existe una razón por la que casi 6,000 integrantes de 1199 se han registrado: porque WeightWatchers® tiene un historial comprobado de ayudar a los miembros a alcanzar sus objetivos. WW ofrece planificación de comidas, una aplicación galardonada y más de 12,000 recetas sabrosas. Ahora, tenemos nuestros propios talleres y la red social Connect, para ayudar a nuestra comunidad de 1199 a apoyarse mutuamente e intercambiar información. ¡Y la mejor parte es que cuando se inscriben a través de los Fondos de Beneficios, pueden aprovechar nuestra afiliación prémium con descuento o sin costo!

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Living a healthy life allows us to fully engage and be there for our loved ones, friends, co-workers, patients and residents. The Healthy Living Resource Center can support you on the path to wellness. The Resource Center is divided into five sections: Healthy Minds, Healthy Bodies, Healthy Hearts, Healthy Eating and Healthy Relationships with Your Healthcare Providers. Explore each topic for expert advice, helpful stats, resources, classes, event listings and much more.